ЭЙДИЛИНГ (EIDEALING®)

 

Методика коррекции и трансформации глубинных ограничений и получения доступа к ресурсным творческим состояниям сознания через нарративные практики (написание тематических эссе по методическому плану от руки, составление личных стимулирующих Библиотек, оформление их, составление индивидуальной последовательности применения стимулов для реализации стратегий активизации интеллектуального и творческого потенциала на основе индивидуальных нейрофизиологических особенностей) и через рисование внутренних образов, понятий с помощью архетипических визуальных мемов (эйдлинг).  Благодаря нейрофизиологическим механизмам результаты прочно закрепляются на психологическом и на физиологическом уровне, носят устойчивый, автокоррекционный характер и способствуют общему развитию когнитивных и творческих способностей. Методика позволяет развивать индивидуальные когнитивные и сенсорные механизмы,  естественные встроенные инструменты синестезии и закреплять их с помощью когнитивных стратегий, приобретаемых в процессе эйдлинга.

Методика не имеет возрастных ограничений и является новым направлением комплексной арт-терапии, когнитивной психологии, нейропсихологии и техник активизации творческих ресурсов личности. В применении к детской аудитории методика позволяет значительно облегчить процесс обучения, развивает когнитивные способности, особенно математические, формирует стойкие психологические стратегии успешного обучения.

 

Термины

 

Этимология:  Э́йдос (др.-греч. εἶδος — вид, облик, образ), термин античной философии и литературы, первоначально обозначавший «видимое», «то что видно», но постепенно получивший более глубокий смысл — «конкретная явленность абстрактного», «вещественная данность в мышлении»; в общем смысле — способ организации и/или бытия объекта. В средневековой и современной философии — категориальная структура, интерпретирующая исходную семантику какого-либо понятия.

Свойства эйдоса в современной и исторической интерпретации, на которых основана методика: организационные свойства эйдоса (гармония, эмерджентность, самоорганизация).

 

Эйдил (EIDEAL®) – архетипический мем, абстрактное понятие, ценность, который является объектом трансформационной методики. Английский вариант названия объединяет в себе понятия «eidos» и «ideal».

 

Эйдлинг (EIDLING®) – процесс рисования и трансформации в рисунке внутренних ценностных образов и символов в соответствии с представленной методикой.

 

Эйдилинг (EIDEALING®) – комплексный методический процесс взаимодействия с внутренними ценностными образами с целью их трансформации в личный психологический ресурс на основе развития индивидуальных когнитивных нейрофизиологических стратегий.

 

Пример 1 (Рис. 1): укрепление и трансформация проблемной ценности «Успех».

Пример 2 (Рис. 2): укрепление и детализация понятия «Концентрация внимания на новом».

Пример 3 (Рис. 3): гармонизация субъективного состояния «Ожидание».

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

          

 

 

 

 

    Рис. 1                                                          Рис. 2                                                   Рис. 3

 

ОПИСАНИЕ МЕТОДИКИ

 

Необходимые материалы: цветные карандаши (рекомендованы в начале освоения методики для более устойчивого формирования нейрофизиологической связи «рука-мозг» через управляемое усилие), краски любого типа, бумага и блокнот для записей. Для процесса эйдилинга дополнительно рекомендовано использование информационных ресурсов (популярные программы, личные блоги, соцсети).

 

Процесс эйдлинга

 

Перед началом рисования желательно проделать предварительное психологическое упражнение (Приложение 1) по взаимодействию с трансформируемым образом.

 

В расслабленном состоянии, используя базовые символы и геометрические фигуры (для детей и начинающих желательно использование лекал, трафаретов), с полным спонтанным вниманием к своим собственным цветовым предпочтениям создается рисунок внутреннего образа.

В процессе эйдлинга стоит базовая цель: гармонизация визуального представления образа и, при необходимости, его трансформация в более гармоничную символическую структуру. Этому способствует естественный баланс сочетания цветов, использование более точных ресурсных линий и форм, имеющих естественное выражение в природе. Детей и начинающих следует предварительно познакомить с проявлениями математических закономерностей в природе и в искусстве («Золотое сечение», спираль Фибоначчи и т.д.), например, используя презентации, фотографии, арт-терапевтические карты и другие пособия. Один из примеров презентации «Замечательные кривые». Эти пособия следует использовать перед сеансом эйдлинга для имплицитного и эксплицитного моделирования и для формирования психологической установки на сам процесс.  Желательно задействовать синестетические описания предъявляемых образов.

 

Примеры авторского стимульного материала к методике (Приложение «Ассоциативные карты EIDEALING»):

       

Базовым алгоритмом создания трансформирующего образа становится его визуальная интерпретация в соответствии с внутренним механизмом выбора цветовых и графических предпочтений, с осознанным использованием гармонизирующих геометрических форм и композиции. В соответствии с нейрофизиологическим компенсаторным механизмом, этот выбор индивидуальным образом производит автокоррекцию состояний. Развивающее ресурсное состояние и связанное с ним понятийное представление прочно закрепляется через формирование нейронных связей, усиленных за счет связи «рука-мозг».

С развитием практики эйдлинга механизмы трансформации внутренних образов становятся более гибкими и впоследствии могут формироваться спонтанно на основе бессознательных процессов. В этом случае стоит обдумать их итоговое название и словесную интерпретацию. Для закрепления результата рекомендуется записать в специальный блокнот-дневник новое название образа и сопутствующие процессу выводы.

В процессе эйдилинга рекомендована как ручная запись процесса трансформации мыслей и образов, так и закрепление навыка через составление соответствующих теме записей и библиотек-галерей в соцсетях, на собственных сайтах и т.д. Нарративные практики способствуют качественному осмыслению широкого спектра личных стратегий (в качестве основополагающей идеи нарративизма берётся идея субъективной привнесённости смысла через задание финала).

Нейрофизиологические стратегии, закрепленные в результате постоянной практики, позволяют не только развить свои когнитивные, творческие, стимулирующие развитие способности, но и овладеть индивидуальными механизмами психической саморегуляции.

Практика эйдилинга и эйдлинга мощно стимулирует мотивационную сферу личности, волевые качества, развитие стратегий планирования, самоанализа и доведения до конца начатых процессов. Более того, получение стабильно устойчивого и удовлетворительного результата повышает самооценку и снимает целый комплекс текущих или долговременных психологических ограничений без опоры на внешние воздействия, т. е. укрепляет психологическую основу личной самодостаточности.

За счет приобретения индивидуальных стратегий на основе личных нейрофизиологических особенностей все навыки носят устойчивый характер!

 

Рекомендуемая частота практики эйдилинга и эйдлинга

В начале знакомства с методом, в соответствии с нейрофизиологическими схемами закрепления информации и навыков,  рекомендованы ежедневные занятия от 20-40 и более минут. После 1-3 недель ежедневных занятий частота практики может зависеть от психологической потребности и личного желания практикующего.

 

Используемые дополнительные символы и геометрические образы для построения композиции (для детей и начинающих желательно использование лекал, трафаретов):

 

  • Виды основных кривых линий (Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона):

 

 

 

                

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                              Рис. 4                                                                                                        Рис. 5

 

  • Базовые Платоновы тела и производные от них тела Архимеда, а также их проекции.

 

 

 

 

 

© 1998-2019

  ELENA SHUGALEY (SHUGALEI)  Все материалы защищены авторскими правами, ссылка при копировании обязательна 

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ !

ПОДПИСКА НА МАТЕРИАЛЫ