Учиться пошагово у мудрых пушистостей - книга "Дзен кошки" Гани Султанова (практика)


Милая подробная книга не просто о кошках, а о реальных практиках, которым мы можем у них научиться. Очень мудрая, обоснованная и уютная книга :-). Скачать здесь: "ДЗЕН КОШКИ" Например, о пользе дробного сна: Дотошный доктор Марк Роузкайнд в эксперименте NASA подсчитал, что идеальный сон после обеда или в середине дня составляет 26 минут, что в свою очередь дает взамен 34% прироста производительности и 54% повышенного внимания. И этот эффект длится 3-4 часа, что согласитесь, довольно таки неплохо. Понравилось особо, буду этому учиться: "Кошки с удовольствием совмещают и сон и прогулки, переключаясь из состояния одной безмятежности в другое." Посмотрите на поведение кошки и собаки, есть чему поучиться:

© 1998-2019

  ELENA SHUGALEY (SHUGALEI)  Все материалы защищены авторскими правами, ссылка при копировании обязательна 

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ !

ПОДПИСКА НА МАТЕРИАЛЫ