Дорогие друзья! Публикую полезные упражнения, практики, советы и материалы теперь на Яндекс.Дзен. Гораздо удобнее следить.
Подписывайтесь, спрашивайте прямо под статьями, с удовольствием всем отвечу.
С наступающим Новым годом, всем праздничных сюрпризов и отличного настроения :-).

Очень рекомендую для ежедневных занятий:
Что стоит записывать? Письмо как тренажер
Жизнерадостной практики, удовольствий и вдохновения!